Studio · Argonay, près d'Annecy
Retrouve-moi à La Bulle – centre des pratiques, un espace chaleureux et intimiste pour pratiquer en petit groupe, toute l'année.
Un cocon pour pratiquer
Selon la pédagogie du viniyoga, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous — à votre corps, votre souffle, votre rythme. Chacun avance à sa façon, sans performance ni jugement. Mes séances mêlent asanas, pranayamas, mantras et méditation : un espace de présence, d'écoute de soi et de retour au Soi.
Dans la tradition, le matin est un moment privilégié pour la pratique : avant que le quotidien ne prenne toute sa place, ces premières heures offrent un espace de calme et de clarté. On y cultive son énergie intérieure avant d'aller s'offrir aux autres et au monde. C'est pourquoi je t'invite à venir dérouler ton tapis avec moi le mardi matin.
Le soir a lui aussi sa douceur : un yoga tout en lenteur, le lundi, pour déposer les tensions accumulées au fil de la journée et rentrer chez toi apaisé·e et détendu·e — prêt·e à passer une belle soirée et à t'offrir une nuit paisible.
📍 La Bulle – centre des pratiques — 15 Rte des Vernes, 74370 Argonay-Pringy
🗓️ Lundi 18h – 19h · Mardi 7h30 – 8h45
Le lieu
Nichée à Argonay, La Bulle – centre des pratiques est un véritable cocon de bien-être : un espace vivant et ressourçant, lumineux et pensé dans les moindres détails pour offrir un moment de détente et de reconnexion.
La salle est entièrement équipée — tapis, blocs, bolsters, tout le matériel est sur place. Tu n'as qu'à venir avec ta gourde et ton envie de pratiquer : on s'occupe du reste.
L'environnement y est doux, empreint d'une très belle énergie, particulièrement propice à la pratique et à la transmission du yoga. Pour préserver cette qualité, mes cours sont limités à 8 personnes maximum — un vrai petit groupe, où chacun·e reçoit toute mon attention.
Participation
📅 L'abonnement annuel couvre la saison, de septembre à fin juillet — les cours sont maintenus pendant les vacances scolaires. Deux pauses : du 19 au 25 octobre et du 13 février au 13 mars. La base d'environ 40 cours tient déjà compte de ces absences et des 2 semaines d'essai de septembre.
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